Le naturisme, un véritable art de vivre

Retrouver le contact avec la nature

En 1974, la Fédération Internationale de Naturisme a défini cette pratique comme étant "une manière de vivre en harmonie avec la nature, caractérisée par la pratique de la nudité en commun, et qui a pour conséquence de favoriser le respect de soi-même, le respect des autres et de l’environnement". Se retrouver au plus proche des éléments naturels est donc l'un des fondements du naturiste.

Vivre en harmonie avec les éléments qui nous entourent implique aussi le respect de l'environnement, de sa faune et de sa flore. La consommation de produits bio est par exemple très commune, de même que la consommation locale.

Apprendre à lâcher prise et se détendre

Être naturiste n'est pas une pratique mais une manière d'être. La nudité, souvent vécue en commun, est une manière d'accéder à plus de bien-être et de se ressourcer à la fois physiquement et psychologiquement. Pour cela, des activités relax comme la méditation ou le yoga sont souvent pratiquées par les naturistes.

La méditation est un autre moyen d'entrer en contact avec son soi intérieur et de retrouver confiance. Quant au yoga, pratique ancestrale adorée à travers le monde, c'est une bonne façon de garder la forme tout en apprenant à se détendre rapidement. Ce sport est d'ailleurs souvent pratiqué en groupe.

Se défaire du matérialisme quotidien

Au-delà d'un rapport au corps plus sain et d'un retour aux sources, les naturistes ont également à coeur de prôner un mode de vie plus relax, tourné vers la simplicité et le naturel. Ils ont tendance à rejeter la société de consommation actuelle, tournée vers l'idée qu'avoir plus est toujours mieux. Le matérialisme quotidien est souvent cantonné au minimum.

Dans la vie de tous les jours, les naturistes ont également tendance à se tourner vers la consommation de produits bio et si possible locaux. Ils aiment souvent faire appel à des producteurs situés à proximité de leur domicile. Le respect de l'environnement et des conditions de vie humaines et animales sont des moteurs dans leur perception de la vie en général.