Vivre une grossesse épanouie grâce au naturisme !

Quels sont les bienfaits du naturisme sur la grossesse ?

Les valeurs de tolérance et de respect prônées par le naturisme s'appliquent à tous les adeptes, quelle que soit leur situation. C'est aussi vrai pour les futures mamans. La grossesse peut être une période compliquée pour certaines d'entre elles en raison des bouleversements physiques et hormonaux qui ont lieu à l'intérieur du corps.
Si vous êtes complexée par votre corps changeant, n'ayez crainte : personne ne vous jugera. Vous pouvez donc laisser tomber les vêtements et la serviette et profiter pleinement de votre nouvelle condition. Vos vacances prochaines pourront être l'occasion de déconnecter du quotidien et de prendre une pause bien méritée avant l'arrivée de bébé.

Ce mode de vie permet aussi de pallier un désagrément majeur de la grossesse : les bouffées de chaleur. Débarrassée de tout vêtement, la peau respire bien mieux et la température du corps se régule plus facilement. L'absence de maillot de bain permet aussi d'éviter les infections urinaires, qui peuvent être courantes durant cette période. Attention, veillez à vous protéger efficacement contre les coups de soleil en utilisant une crème solaire adaptée, de préférence de l'écran total.

Les activités naturistes conseillées pendant la grossesse

Les établissements naturistes proposent une myriade d'activités dont chacun peut profiter comme il le souhaite. Si vous êtes plutôt sportive de nature et que vous n'avez pas l'intention de laisser votre grossesse vous ralentir, faites un tour sur les différents terrains proposés. Veillez toutefois à ne pas faire un effort trop intense pour éviter tout problème.
Si au contraire, vous préférez vous détendre avant l'arrivée de bébé ou que vous avez une préférence pour les activités plus douces, le yoga et la méditation sont de très bonnes méthodes pour se recentrer sur soi-même. Si vous êtes débutante, pensez toutefois à être suivie par un coach, qui saura vous recommander les positions parfaites. Dans certains cas, le yoga permet notamment de soulager certaines douleurs liées à la grossesse.

Comment profiter de sa grossesse en étant naturiste ?

Que vous soyez naturiste depuis de nombreuses années ou seulement depuis quelques mois, il existe de nombreuses façons de bien profiter de vos vacances en étant enceinte. Commencez par choisir le bon hébergement : un mobil-home ou un chalet sont les meilleures options car ils disposent de tout le confort nécessaire pour passer un bon séjour, sans stress, au contraire des tentes, plutôt réservées aux aventureuses.
Pour passer de bonnes vacances, pensez à vous inscrire aux différentes activités proposées par le camping. La méditation et le yoga sont parfaits pour rester active tout en profitant de tous les bienfaits du naturisme mais les plus sportives peuvent partir pour une course à pied légère au cœur de la nature. Bonne nouvelle, vous pouvez aussi choisir de flâner au bord de la piscine !

Enfin, vous avez aussi la possibilité de profiter de moments de détente en dehors du camping, en partant à la découverte de la région de votre choix. Le tourisme traditionnel est une bonne manière de lâcher du lest pendant votre grossesse. Pensez donc à emporter quelques vêtements pour pouvoir vous échapper durant quelques heures. Avec ces conseils, vous devriez rentrer de vacances complètement reposée et prête à accueillir l'arrivée de votre bébé.