7 bonnes raisons d'essayer le naturisme

Avoir plus de confiance en soi

Si les premières minutes en tant que naturiste peuvent être un peu compliquées, l'attitude respectueuse des autres vacanciers a vite fait de faire oublier les complexes. La confiance en soi est améliorée très rapidement. On oublie ses petits défauts physiques et on apprend à s'aimer tel que l'on est.

Devenir plus bienveillant

Devenir naturiste, c'est adopter une philosophie de vie qui donne une place très importante à la tolérance et à la bienveillance, non seulement envers soi-même mais surtout envers autrui. La nudité instaure très vite un climat de respect au milieu des vacanciers et on est plus au fait des corps qui changent.

Profiter d'un bol de vitamine D

L'un des principaux avantages du naturisme est la possibilité de profiter du soleil et de la vitamine D très rapidement puisque tout le corps en absorbe les bienfaits. Seul impératif : penser à renouveler régulièrement l'application de crème solaire indice 50 et porter un chapeau aux heures les plus chaudes de la journée. Les coups de soleil peuvent être très douloureux en fonction des parties du corps qui sont touchées.

Sentir les éléments sur sa peau

L'une des choses que les nouveaux naturistes apprécient le plus, c'est sans doute de pouvoir apprécier le contact des éléments sur la peau nue : la caresse du vent, l'eau d'un lac ou de la mer, l'herbe moelleuse sous les pieds ou la chaleur du soleil sur le corps. Cette appréciation des éléments ne devient pas moins intéressante avec l'expérience : ceux qui sont naturistes depuis plusieurs années apprécient toujours de profiter de cet aspect quand ils laissent enfin tomber les vêtements.

Être en meilleure santé

On ne soupçonne pas les bienfaits du naturisme pour la santé. Faire le plein de vitamine D est évidemment un avantage non négligeable pour le bien-être mais cette philosophie de vie met aussi le sport et la méditation au centre des activités à privilégier. De nombreux naturistes finissent par se mettre au yoga ou à la méditation, bons pour le corps et l'esprit. En France, la randonue est également une activité très appréciée au sein de la communauté. De nombreux chemins de randonnées sont mis à disposition des vacanciers mais attention, pensez à emporter un petit linge pour vous couvrir, au cas où vous seriez sur un sentier public.

Profiter d'un sentiment de liberté

S'il y a bien une impression qui est exacerbée quand on devient naturiste, c'est la sensation de liberté absolue. Quand on vit nu, on se libère des contraintes sociales et on est plus en phase avec soi-même. De nombreuses personnes qui ont testé la pratique affirment que l'on se sent souvent beaucoup plus détendu et moins stressé, surtout quand on est adepte depuis longtemps.

Laisser tomber les barrières sociales

Les vêtements sont l'un des plus grands signes de reconnaissance sociale et servent souvent à prouver que l'on appartient à un groupe, quel qu'il soit. En laissant tomber le textile, on met de côté ces barrières qui existent le restant de l'année et on intègre un nouveau groupe bienveillant, libre et qui prône une très grande tolérance.