Frans
Engels
Duits
De drukte van het alledaagse leven laat vaak weinig ruimte over voor uw innerlijke welzijn en gemoedsrust. Ver weg van al die drukte helpt Naturisme.com u om weer terug te keren naar de eenvoudige genoegens van het bestaan in het naturistendorp. Met behulp van meditatie en naturisme vindt u de serene rust waar u naar op zoek bent. Een vakantie in een naturistencentrum is de ideale manier om de tijd te vertragen en heerlijk te ontspannen. Dompel uzelf helemaal onder in de vrije natuur en laat de innerlijke energie vrij stromen door uw lichaam.
Mediteer in de natuur
Het prachtige landschap en het vrije gevoel dat verbonden is met het naturisme nodigen uit tot volledige ontspanning. Sluit uw ogen, haal diep adem en u voelt uw emoties tot rust komen. Door te mediteren opent u uw geest, doet u nieuwe energie op, verbind u zichzelf opnieuw met de aarde, maar vooral ook met uzelf.
Een activiteit voor iedereen
Het mooie aan meditatie is dat iedereen het kan beoefenen. U kunt het alleen doen, maar ook samen met vrienden of familie. Zelfs kleine kinderen ervaren ontspanning en plezier tijdens het mediteren. Laat ze de grond voelen onder hun voeten. Stimuleer ze om hun omgeving in zich op te nemen door te kijken en te luisteren. Eenmaal terug op de naturistencamping kan ieder zijn prachtige ervaring delen. Er zijn geen specifieke regels voor het mediteren. U hoeft niet in kleermakerszit te zitten om de energie van de Aarde waar te nemen. Iedereen mediteert op zijn eigen manier.
Hoe kunt u mediteren?
U kunt mediteren op de naturistencamping, maar ook op een rustige, natuurlijke plek. Het belangrijkste is dat u zich op uw gemak voelt in deze omgeving.
Neem alle tijd om in een rustige gemoedstoestand te komen. Verwonder u over de schoonheid van de natuur. Ga liggen op het frisse gras en bewonder de wolken aan de hemel. Adem diep in en snuif de zoete bloemengeuren op. Ga volledig op in dit geluksmoment en geniet van het prachtige landschap om u heen.
U kunt ook silvotherapie beoefenen. Bij dit Japanse ritueel knuffelt u eenvoudigweg een boom om zijn energie in u op te nemen. In het begin klinkt dat misschien een beetje vreemd. Maar u zult merken dat, zodra u met de boom verbonden bent, uw twijfels wegvliegen en er een vredig gevoel over u heen komt.
Mediteer met uw volledige bewustzijn. Zo kunt u elk geluid om u heen waarnemen, zoals de wind, de golven of het melodieuze lied van de vogels.
Bij elk naturistendorp van Naturisme.com staat uw verblijf in het teken van welzijn. U komt volledig tot uzelf in het naturistencentrum en zult vol nieuwe energie weer vertrekken.
