Naturisme als levenswijze

Naturisme draait niet alleen om het naakt zijn. Zelfvertrouwen en welzijn staan centraal en sommige activiteiten zijn erg populair onder naturisten.

Opnieuw in contact komen met de natuur

In 1974 definieerde de Internationale Naturisten Federatie naturisme als "een levenswijze in harmonie met de natuur, die gekenmerkt wordt door een gemeenschappelijke naaktheid, dat zelfrespect, respect voor anderen en het milieu bevorderd ". Zo dicht mogelijk bij de natuurelementen staan is dus een van de grondslagen van het naturisme.

Leven in harmonie met de elementen die ons omringen impliceert ook respect voor het milieu, zijn fauna en flora. Zo is de consumptie van biologische producten zeer gangbaar, evenals de lokale consumptie.

Leren loslaten en ontspannen

Naturist zijn is geen praktijk maar een manier van zijn. Naaktheid, vaak samen beleefd, is een manier om meer welzijn te bereiken en zich zowel lichamelijk als psychisch op te laden. Daartoe beoefenen naturisten vaak ontspannende activiteiten, zoals meditatie of yoga.

Meditatie is een goede manier om in contact te komen met je innerlijke zelf en weer zelfvertrouwen op te bouwen. Yoga, een eeuwenoude praktijk die over de hele wereld geliefd is, is perfect om fit te blijven en tegelijkertijd te leren ontspannen. Deze twee activiteiten worden vaak in groepsverband beoefend.

Weg met het alledaagse materialisme

Naast een gezondere relatie met het lichaam en een terugkeer naar hun roots, willen naturisten ook pleiten voor een meer ontspannen levensstijl, gericht op eenvoud en de natuur. Zij zijn geneigd de huidige consumptiemaatschappij, die gericht is op het idee dat meer altijd beter is, af te wijzen. Alledaags materialisme wordt vaak tot een minimum beperkt.

In het dagelijks leven neigen naturisten er ook toe biologische en, indien mogelijk, lokale producten te consumeren. Zij maken vaak gebruik van producenten die dicht bij hun huis gevestigd zijn. Respect voor het milieu en voor de levensomstandigheden van mens en dier is een drijvende kracht in hun perceptie van het leven in het algemeen.