Naturisme of de kunst om je tijd te nemen

Naturist worden is pleiten voor een terugkeer naar de natuur en voor een leven waarin een gezondere levensstijl centraal staan. Naturisme is de kunst om je tijd te nemen. Je leert loslaten en  genieten van momenten van rust en ontspanning.

Meditatie, een veelgebruikte methode voor de naturisten

Naturist worden betekent niet alleen naakt rondlopen, het is een nieuwe levenswijze aannemen die meer gericht is op de contact met de natuur. Het dagelijkse leven gaat vaak te snel en laat ons niet veel tijd om te ontspannen en tot rust te komen. Een vakantie op een naturistencamping is bij deze een perfecte manier om van de rust te genieten.

Om ten volle van deze momenten te genieten, zijn meditatie en ontspanningstechnieken courante praktijken onder naturisten. Ze stellen je in staat om je opnieuw op jezelf te focussen en te genieten van momenten van kalmte en sereniteit. Mediteren midden in de natuur is ook een goede manier om je vrij te voelen.

Sportactiviteiten die het zelfvertrouwen bevorderen

Wanneer men naar een naturistendorp gaat, is dat ook het moment om te genieten van de sportieve activiteiten die worden voorgesteld. Die activiteiten zou men misschien niet altijd kunnen beoefenen zoals men zou willen met de dagelijkse krant. Onder naturisten is het beoefenen van yoga bijvoorbeeld heel courant. Yoga wordt dus in de meeste Franse naturistencentra aangeboden. Maar het is natuurlijk ook mogelijk om yoga solo te beoefenen, met je voeten in het gras en in volledige stilte.

Sommige naturistencentra bieden ook tal van andere sportactiviteiten aan: fitness, aquagym, wateractiviteiten zijn vaak beschikbaar.

Dagelijks in contact leven met de natuurlijke elementen

Een van de belangrijkste voordelen van naturisme is het contact met de natuur. Dit geldt des te meer wanneer men vertrekt in een naturistencentrum dat speciaal is opgezet voor de aanhangers van deze levenswijze. Het is gemakkelijker om in contact te zijn met de elementen wanneer men gebruik maakt van momenten van rust.

In contact staan met de natuur geeft je een echt gevoel van vrijheid dat je in je dagelijkse leven niet krijgt wanneer je in kleren gewikkeld bent. De tijd nemen om te ontspannen, genieten van de kleine momenten in het leven en een gevoel van welzijn hervinden zijn de grootste voordelen van het naturisme.