Frans
Engels
Duits
Heeft u al een verblijf geboekt in een naturistendorp en bent u op zoek naar leuke activiteiten? Wat dacht u van een activiteit die naturisme en welzijn combineert met wat lichaamsbeweging in het water? Naturisme.com nodigt u uit om het heerlijke vrije gevoel van het water te ontdekken tijdens een aquarobicssessie op een naturistencamping.
Als een vis in het water
Na een kleine sportsessie in het zwembad voelt u zich weer helemaal fit. Bovendien voelt u zich in het water zo licht als een veertje. Want zodra uw lichaam eenmaal in het water is ondergedompeld, weegt het bijna niets. U gebruikt uw spieren en gewrichten op een hele andere manier in het water. Uw naakte lichaam zal ook genieten van het masserende effect van het water. De druk van het water op uw huid zorgt er bovendien voor dat overtollig vocht in uw armen of benen wordt afgevoerd. En fitnessen in het zwembad bevordert de afgifte van het gelukshormoon endorfine. Na zo'n sportsessie in een naturistendorp voelt u zich weel helemaal fit!
De voordelen van aquarobics
Vanaf de kant lijken de oefeningen in het water heel gemakkelijk. Hoewel de bewegingen rustig zijn en niet belastend voor de gewrichten, dwingt de waterweerstand uw spieren om hard te werken. De taille, buikspieren, bilspieren, rug en dijen worden goed gebruikt. Aquarobics draagt dus bij aan een goed figuur. Als u deelneemt aan deze sport in een naturistencentrum, helpt het u om uw bloedcirculatie en hartslag te verbeteren en tegelijkertijd cellulitis te verminderen. Bovendien biedt een sessie u simpelweg een heerlijk gevoel van vrijheid, welzijn en gewichtsloosheid in het water.
Waar kunt u deze activiteit beoefenen?
Op steeds meer plekken worden fitness, naturisme en water met elkaar gecombineerd. De ANP (de naturistenvereniging van Parijs) nodigt zwemmers ook uit om deze sport in een van hun sportcomplexen te komen beoefenen. Natuurlijk vindt u deze activiteiten niet alleen in de hoofdstad, maar bestaat ze overal in Frankrijk. Bijvoorbeeld in Brest, Montpellier of Saint-Amand-les-Eaux en op nog vele andere plaatsen. Informeer daar eens bij het plaatselijke naturistencentrum.
De zes naturistencampings van Naturisme.com bieden ook professionele aquarobicslessen, zodat u in optimale conditie blijft.
Heeft u last van een of meerdere lichamelijke klachten? Overweeg dan eerst advies in te winnen bij uw arts voordat u deelneemt aan een van deze lessen.
